Ingrediente: 2 banane, 15 capsuni coapte si bune, 4 linguri de ulei de cocos si 2 linguri de miere (sau dupa gust).
Se amesteca in blender intai capsunii, apoi se adauga bananele, uleiul si mierea.
Se pune compozitia in castron de sticla si se baga la congelator pana, de preferinta , nu se face bocna :)). A mea am lasat-o peste noapte si s-a facut.
E super gustoasa, racoritoare si usor de facut !!!!
